Maneras fáciles de añadir semillas de cáñamo a su dieta

Las semillas de cáñamo son ricas en nutrientes y pueden ser fácilmente añadidas a muchas recetas.

Las semillas de cáñamo son uno de los alimentos más sanos y nutritivos disponibles en la actualidad. A pesar de estar estrechamente relacionada con la planta de cannabis, las semillas de cáñamo se han convertido en un alimento saludable en los últimos años.

La lista de razones para comer las semillas de cáñamo es muy amplio, por ejemplo propiedades antioxidantes y anti-edad para la prevención de enfermedades del corazón y diabetes. Las semillas de cáñamo también contiene los 10 aminoácidos esenciales, por lo que son una fuente ideal de proteína para los vegetarianos y consumidores de carne por igual.

Las semillas de cáñamo por lo general vienen con pre-cáscara y aparecen pequeños y redondos. Cuando se comen crudas, las semillas de cáñamo tienen un sabor suave a nuez que hace una adición agradable para casi cualquier receta.

Aquí les dejamos algunas ideas para empezar con unas deliciosas recetas:

Ensaladas

Las semillas de cáñamo en bruto pueden proporcionar un gran impulso nutricional a cualquier ensalada. Espolvoree unas cuantas cucharadas de semillas de cáñamo en la parte superior de su mezcla favorita de primavera y disfrutar.

Smoothies

Otra manera fácil de obtener los beneficios de las semillas de cáñamo es mezclando en batido. Sólo una cucharada de semillas de cáñamo puede hacer de su batido un nutritivo adicional sin afectar el sabor.

Las semillas de cáñamo también pueden molerse y mezclarse para hacer agua de la leche de cáñamo.

Productos horneados

Añadir un puñado de semillas de cáñamo a la masa de cualquier producto horneado como muffins, galletas y panes. Debido a su sabor natural de nuez, también pueden ser utilizadas como un sustituto en recetas que requieren otros tipos de nueces.

Aceite de cáñamo

El aceite hecho de las semillas de cáñamo prensado en frío ofrece una mayor versatilidad para aquellos que buscan disfrutar de los beneficios del cáñamo. El aceite de semilla de cáñamo se puede comprar en la mayoría de tiendas de alimentos nsemillasaturales y hace una gran adición a las ensaladas, salsas y dips.

Tenga cuidado con la adición de aceite de cáñamo a los platos calientes, sin embargo,; pues debido a la baja estabilidad de las grasas insaturadas en el aceite de cáñamo, cocinar con ella, no se recomienda.

 

Fuente: http://www.leafscience.com/2014/07/31/easy-ways-add-hemp-seed-diet/

 

 

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(Por Barry Bard) Una vez vi un episodio de Cazadores de mitos que exploró si la reproducción de música para las plantas las ayuda a crecer. Cuando el episodio se inició, los anfitriones del espectáculo parecían escépticos, ya que yo era el espectador. Al final del episodio, parecía bastante definitivo el hecho de que la reproducción de música para las plantas, efectivamente, ayuda a crecer, y que la música heavy metal, en particular hace el mejor trabajo. Uno de mis buenos amigos comenzó a reproducir música heavy metal a sus plantas de marihuana, y a partir de ese momento, jura que ha ayudado a sus plantas.

El episodio Mito Busters se abmusicstuvo de proporcionar una explicación sólida de por qué la música ayudó a crecer las plantas. Un artículo publicado recientemente por la revista Science World Report da una buena explicación acerca de cómo las vibraciones, que pueden ser causadas ​​por la música u otras cosas, ayudan al proceso de fotosíntesis de la planta:

“Lo que hemos encontrado es que cuando las brechas en el nivel de energía se encuentran cerca de las frecuencias de vibración, se puede tener un
a mayor separación de la carga”, dijo Ogilvie. “Es un poco como un cubo-Bridgade: la cantidad de agua que transporte en la línea de las personas depende de lo que cada persona recibe en el momento adecuado y el movimiento correcto para maximizar el thoroughput. Nuestros experimentos nos han dicho que la oportunidad y los movimientos que se utilizan para separar la carga en el centro de reacción del fotosistema II es importante “.

Ciertas vibraciones ayudan proceso de la fotosíntesis de la planta. Me parece absolutamente fascinante. Sean o no las plantas de marihuana, o si prefieren el heavy metal a Snoop Dogg, es algo que está todavía en el aire, pero creo que es bueno jugar con un cierto tipo de música para ellos, no obstante. Al igual que con la mayoría de los estudios de este tipo, es necesario que haya más investigación. Si me encuentro con más información, modificaré este artículo o publicaré otro. Mientras tanto voy a crear una lista de reproducción de 420 canciones para mis plantas de marihuana!

 

Fuente: http://marijuana.com/news/2014/07/does-playing-music-for-marijuana-plants-help-them-grow/

Nueva York adopta las leyes de la Marihuana Medicinal

El gobernador de Nueva York, Andrew Cuomo, anunció el lunes que había firmado la Ley de Cuidado Compasivo en ley, colocando a Nueva York en el 23º estado en legalizar la marihuana medicinal.

La legislación permite a los médicos prescribir ciertas formas de marihuana con una lista de condiciones que incluyen el VIH / SIDA, epilepsia, esclerosis lateral amiotrófica, esclerosis múltiple, lesiones de la médula espinal, la neuropatía, síndrome del intestino irritable, enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Huntington.

“No hay duda de que la marihuana medicinal puede ayudar a la gente. Se ha comprobado en otros estados, hay toda una historia de la información y datos e investigaciones sólo en ese tema “, dijo Cuomo durante la conferencia de prensa del lunes.

“Estamos aquí para anewyorkyudar a la gente y si hay un avance médico, entonces nosotros queremos asegurarnos de que estamos trayendo a los neoyorquinos”.

El gobernador Cuomo ha llamado al sistema de marihuana medicinal del estado el “enfoque más inteligente” que ningún estado ha adoptado hasta ahora.

En virtud de la Ley de Cuidado Compasivo, que fue aprobada por la legislatura estatal a finales de junio, la marihuana no se puede fumar. En lugar de ello, el ca
nnabis se administra a pacientes como aceites y comestibles o mediante el uso de un vaporizador.

El Departamento de Salud de Nueva York será el responsable de la supervisión de los médicos, los pacientes y dispensarios que participan en el programa.

El departamento también tiene la facultad de suspender el programa o añadir más padecimientos médicos a la ley en todo momento.

Fuente: http://www.leafscience.com/2014/07/08/new-york-adopts-medical-marijuana-law/

 

Los 10 países donde más marihuana se consume:

Las Naciones Unidas acaban de publicar su Informe Mundial sobre las Drogas anual para 2014.

El informe, elaborado por la Oficina de Drogas y Crimen de las Naciones Unidas, resume los datos sobre diversas drogas ilegales en todo el mundo, incluyendo la marihuana. Junto con las actualizaciones de tráfico de drogas, la ONU también presenta un desglose del consumo de drogas en cada país.

Según los últimos datos de la ONU, aquí están los 10 países que más fumadores de marihuana en 2014:

10. Jamaica:

Consume el 9’8% de la población. Es ilegal, pero pronto será despenalizado.

9. Australia:

Consume el 10,3% de la población. Es ilegal en el Estado.

8. España:

Consume el 10,6% de la población. Es legal para su uso personal. Ilegal de producir, vender o utilizar en público.

7. Canadá:

Consume el 12,2% de la población. Es ilegal para uso recreativo. Legal para uso médico

6. Nigeria:

Consume el 14’3 de la población. Es ilegal en todo el Estado.

5. Nueva Zelanda:

Consume el 14,6% de la población. Es ilegal en todo el Estado.

4. Italia:

Consume el 14,6% de la población. Es ilegal para producir o vender. Despenalizado la posesión personal.

3. Estados Unidos:

Consume el 14,8% de la población. Es  legal en 23 estados y DC para uso médico. Legal en Colorado y Washington para el uso recreativo.

2. Zambia:marihuana-17

Consume el 17,7% de la población. Es ilegal en todo el Estado.

1. Islandia:

Consume el 18,3% de la población. Es ilegal en todo el Estado.

 

Fuente:
http://www.leafscience.com/2014/06/26/10-countries-smoke-marijuana/

 

Marihuana y sueño: ¿Cuál es la conexión?

La investigación sugiere que las personas que consumen cannabis son más propensos a sufrir problemas de sueño. Pero, ¿el uso de la marihuana antes de acostarse ayuda o hace daño al sueño?

Un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de Pensilvania muestra que las personas que consumen marihuana tienden a luchar con el sueño.

Los investigadores encontraron que las personas con antecedentes de consumo de cannabis (pasado o presente) eran más propensos a mostrar síntomas de dificultad para quedarse dormido, y mantener somnolencia diurna.

Los resultados, presentados en la resueñounión SLEEP 2014, se suman a la creciente evidencia que sugiere un vínculo entre la falta de sueño y el consumo de marihuana.

Pero el estudio no intentó determinar si el cannabis causa problemas de sueño o si las personas con problemas de sueño son más propensas a consumir cannabis. Esto es importante a tener en cuenta, ya que estudios previos sugieren que los problemas del sueño son un predictor significativo del posterior uso de la marihuana.

Lo contrario, sin embargo, no está bien soportado. En otras palabras, parece que las personas que sufren de problemas de sueño son más propensos a terminar utilizando el cannabis.

Efecto de la marihuana en el sueño:

Hasta un 70% de los usuarios de marihuana medicinal afirman un mejor sueño como una de sus motivaciones para el uso de la droga. Y mientras que los datos clínicos son escasos, hay algunas pruebas para apoyar sus afirmaciones.

En particular, los estudios muestran que los químicos en el cannabis, entre ellos el THC, puede activar un sistema en el cerebro que regula el ciclo sueño-vigilia. Este sistema se llama el sistema endocannabinoide. Junto con el mantenimiento de los patrones regulares de sueño, la actividad del sistema endocannabinoide se ha demostrado que induce la somnolencia.

Los estudios sobre los consumidores de marihuana han confirmado que el uso de cannabis antes de acostarse puede tener una serie de efectos sobre el ciclo del sueño, incluyendo cambios en la fase REM y el sueño profundo.

Cómo puede ayudar la marihuana:

Aunque existen pocos estudios, la evidencia hasta ahora sugiere que la marihuana puede ayudar a manejar una variedad de problemas de sueño.

Un estudio publicado en 1973 encontró que el THC antes de la hora de dormir reduce el tiempo promedio que le tomó a enfermos de insomnio para conciliar el sueño por más de una hora. El estudio también mostró que el THC podría disminuir el número de interrupciones del sueño que estos enfermos experimentan, pero sólo durante la primera parte de la noche.

Estudios más recientes h
an encontrado que el cannabis puede mejorar la calidad del sueño en los pacientes que sufren enfermedades relacionadas con el dolor como la fibromialgia, la esclerosis múltiple y el cáncer. Los investigadores también han comenzado recientemente a investigar el potencial de la marihuana para tratar la apnea del sueño.

Sin embargo, el uso de la marihuana como una ayuda para dormir también tiene sus inconvenientes. A pesar del potencial para mejorar el sueño, dejar el cannabis después de un período sostenido de uso se ha demostrado que exacerba temporalmente los problemas de sueño.

Fuente: http://www.leafscience.com/2014/06/03/marijuana-sleep-whats-connection/

Los socios de Georgia se han unido a GW Pharmaceuticals para el estudio del componente CDB existente en la marihuana

El estado de Georgia ha firmado un acuerdo con GW Pharmaceuticals y la Universidad de Georgia Regents quiere poner a prueba un tratamiento para la epilepsia a base de marihuana.

La droga, Epidiolex, se hace a partir de variedades de cannabis que son ricas en una sustancia química llamada cannabidiol (CBD). Se ha demostrado que el CBD puede detener las convulsiones en modelos animales, pero su eficacia aún no se ha confirmado en humanos.

El medicamento también contiene niveles mínimos de THC, que es el compuesto de la marihuana responsable de la alta.

El acuerdo se produce tan sólo meses después de que los legisladores de Georgia no lograran aprobar un proyecto de ley que habría permitido el uso del CDB para tratar las convulsiones.

Las familias de niños con epilepsia severa presionaron para que el proyecto de ley se aprobara con la esperanza de acceder al tratamiento experimental. Mientras algunos creen que la medicina podría salvar la vida, todas las formas de cannabis siguen siendo prohibidas por la ley federal.

Después de que el proyecto de ley fue derribado, el gobernador Nathan Deal prometió que iba a poner en marcha un programa de investigación antes de la sesión legislativa del año próximo.

“He aprendido de las historias de las familias que buscan desesperadamente a Georgia y el tratamiento para la enfermedad debilitante de sus hijos,” Deal comentó el martes.

“Como gobernador, es mi respmediconsabilidad hacer frente a las necesidades de los enfermos y proteger a los ciudadanos más vulnerables de nuestro estado, especialmente cuando están sufriendo.”

Según el doctor Michael Diamond de Georgia de la Universidad Regents, la escuela optó por asociarse con GW Pharmaceuticals, porque la empresa ya tenía preparada la droga. La escuela ahora buscará la aprobación de la FDA para comenzar los ensayos.

Ya, la Administración de Alimentos y Medicamentos ha autorizado ensayos clínicos con Epidiolex en 12 sitios en todo el país. En total, más de 300 niños están recibiendo tratamiento. Se lanzaron los primeros ensayos a principios de este año en California y Nueva York.

Si bien la investigación se encuentra todavía en sus primeras etapas, la profesora Patricia Corby del Centro Bluestone de la NYU para la Investigación Clínica dice que los resultados hasta ahora han sido “muy prometedores”.

Fuente: http://www.leafscience.com/2014/05/29/georgia-partners-gw-pharmaceuticals-cbd-study/

Los pájaros pueden ayudar a proteger tus plantas de marihuana

Oh , la maravillosa majestuosidad del pájaro! Vienen en todos los tamaños y colores y tienen la envidiable habilidad de volar alto en el cielo . Y aún puede volar más alto si antes de salir a volar se han pasado por su jardín de cannabis!

Muchas aves se alimentan de gusanos , orugas y otras criaturas onduladas, que sin duda los pájaros pueden servirte de ayuda si tus plantas están plagadas de bichos. Pero adivinen, ¿qué más comen los pájaros? Sí, semillas! Hay incluso ciertos tipos de aves que tienen una gran afinidad para las semillas de marihuana. Muchas de ellas son las aves de caza. He aquí una lista parcial de las aves que prefieren las semillas de marihuana: paloma migratoria, paloma de la mañana, la codorniz, el faisán ringtail, pardillo cáñamo, urraca, gorrión molinero, gorrión inglés, trepador azul, pájaro carpintero y la tórtola.

Hay algunas medidas que puede tomar para distraer a las aves de que se puedan comer demasiado en tus plantas. Para empezar, puedes poner un par de espantapájaros. O atar algunas latas, chapas de aluminio para pasteles o incluso CDs viejos en una cadena y suspenderlos por todo el jardín. O puedes clavarlas a estacas altas intercaladas en el cultivo.A los pájaros no les gustan los materiales refdescargalectantes. La colocación de una red sobre las plantas es otra manera de disuadir a las aves y otras criaturas que puedan mascar en tu marihuana.

Tal vez la forma más efectiva de mantener a las aves alejadas de una buena cena en tu jardín es la creación de su propio restaurante exclusivo y mantenerlo abastecido. Instalar un alimentador de aves lo suficientemente lejos de las plantas, para que no confundan tu cultivo en una cama y desayuno aviario.

Fuente: www.thcfinder.com/marijuana-blog/culture/2014/06/birds-can-help-protect-your-marijuana-plants